あなたの肥満の原因はなんなのでしょうか。両親が肥満な場合は遺伝、最近環境が変わった人ならストレス、新婚なら幸せ太り…と、肥満にはいわゆる「食べすぎ」以外にもさまざまな原因があるのです。

ストレスや食べ過ぎの男性たちと肥満女性の写真

肥満の原因を知らずにダイエットするのは危険の2016年7月の記事一覧

  • 肥満体型と肥満に効果的な耳つぼ

    自分の肥満度は、ボディマス指数によって知ることができます。BMIとも呼ばれるこれの計算方法は簡単で、BMI=体重÷(身長×身長)で表すことができます。18.5未満なら痩せ型、18.5~25未満なら普通体重、25以上なら肥…続きを読む